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SOBRE SALUD MENTAL Y ABUSO DE SUSTANCIAS
Este blog está destinado a ser un recurso para que los pacientes, las familias y el público en general aprendan más sobre estos temas importantes y delicados.
Aquí podrás conocer más sobre la salud mental y el abuso de sustancias, incluidos los signos y síntomas de advertencia, de igual manera, trataremos de enseñar e informar de cómo ser la red de apoyo para nuestros seres queridos y ayudarles a superar estas dificultades.
Esperamos que al mencionar los temas desafiantes que no se discuten con frecuencia, estas publicaciones ayuden a iniciar una conversación sobre la salud mental y la recuperación de adicciones. Sepa que no está solo si está luchando contra una enfermedad mental y que existe ayuda y apoyo.


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