Hasta el 2022 se elevaron en un 12% los casos de cutting en México. Afección que es cada vez más frecuente en niños y adolescentes, especialmente en mujeres.1
En este blog trataremos las características del cutting, cómo puede identificarse y cómo se relaciona con el suicidio.
Para comenzar, ¿qué es el cutting?
El cutting es una forma de autolesión, que consiste en usar instrumentos filosos, como alfileres, cuchillos, navajas de rastrillo o de sacapuntas, fragmentos de vidrio o cúteres, para cortarse. Estos cortes pueden ser superficiales o muy profundos. La mayoría de los casos se reportan entre adolescentes, pero también suele darse entre niños y adultos.2
Este tipo de autolesiones consisten en lastimarse el propio cuerpo a propósito, como una forma de afrontar el dolor emocional, la tristeza, la ira y el estrés. Es decir, buscar liberarse o superar alguna emoción, y como no saben cómo manejarla o expresarla de forma adecuada, recurren a la autolesión.2,3
¿Cuáles son las características del cutting?
El cutting suele practicarse en lugares poco visibles del cuerpo, como los muslos, los brazos, los codos, las rodillas, el pecho o el vientre. Áreas en las que saben que nadie notará las lesiones, pues existe la consciencia de que está mal hacerlo.1
La carencia de estrategias para lidiar y manejar con las emociones produce que el cutting aparezca, pues la persona piensa que de esa forma puede liberar la tensión y el dolor emocional, aunque padezcan el dolor físico.1
De forma paulatina, el cutting se convierte en una conducta constante, interrumpida y que crece, es decir, se convierte en una necesidad ya que segrega en el sistema nervioso sustancias que producen confort y alivio.1
Esta conducta se ha detectado en personas con ansiedad y depresión, que experimentan sentimientos de culpa o trastornos alimenticios, así como en víctimas de violencia sexual.2
¿Cuáles son los síntomas del cutting?
Los síntomas del cutting son3:
- Cicatrices, a menudo en patrones.
- Cortes, arañazos, moretones, mordeduras u otras heridas recientes.
- Frotar de forma excesiva una zona del cuerpo para producir una quemadura.
- Tener a la mano objetos filosos u otras cosas que se utilizan para autolesionarse.
- Usar mangas largas o pantalones largos para ocultar la autolesión, aun cuando hace calor.
- Hacer informes frecuentes de lesiones accidentales.
- Tener dificultades para relacionarse con los demás.
- Presentar conductas y emociones que cambian rápidamente y que son impulsivas, intensas e inesperadas.
- Hablar de impotencia, desesperanza o inutilidad.
Durante la adolescencia, el cutting suele presentarse como una forma de pertenencia e identificación con el grupo. En estos casos muestran los cortes.2
Algunas llamadas de atención son:2
- Uso de pulseras o muñequeras para ocultar las heridas.
- Uso de manga larga, incluso con temperaturas altas.
- Aislamiento, dejar de socializar o de comunicarse.
En los últimos años, las redes sociales han ampliado la visibilidad que se tiene sobre el cutting; incluso, ha instado a subir imágenes de los cortes entre los adolescentes.2
En muchas ocasiones, el cutting es una forma de:3
- Gestionar o reducir un sufrimiento emocional o ansiedad extremos y brindar una sensación de alivio.
- Distraerse de las emociones dolorosas a través del dolor físico.
- Sentir control sobre el propio cuerpo, sentimientos o situaciones de la vida.
- Sentir algo, aunque sea dolor físico, cuando la persona se siente vacía emocionalmente.
- Externalizar sentimientos internos.
- Comunicar sentimientos de estrés o depresión al mundo exterior.
- Castigarse uno mismo.
¿Cómo ayudar a una persona que padece cutting?
Si hay una detección temprana del cutting, lo ideal es buscar la ayuda de un psicoterapeuta, para que comience con el tratamiento y recomiende:4
- Es imposible obligar a una persona a que deje de autolesionarse. No funciona enfadarse rechazarlo, darle un “sermón” o condicionarlo para que deje de hacerlo. Al contrario, hay que demostrarle a esa persona que es importante, que merece estar sano y ser feliz. Además de mencionarle que nadie tiene que afrontar solo sus problemas.
- Colocar las cosas en perspectiva, para ayudar a que estas personas comprendan que no son los únicos que se enfrentan a problemas.
- Realizar ejercicio ayuda a ver los problemas desde otra perspectiva y a equilibrar las emociones.
- Aunque el cutting es considerado un hábito, es posible controlar esta conducta. Por esta razón es fundamental buscar ayuda profesional.
Cutting y suicidio
A menudo se relaciona el cutting con intentos suicidas, sin embargo, la primera conducta se vincula con un mal manejo de las emociones, en donde lastimarse se convierte en una forma de “liberarse”. Mientras que el suicidio se relaciona con la búsqueda de la muerte. Aunque no están vinculado, es necesario tratar el cutting para evitar que las autolesiones puedan ser mayores.2
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Referencias:
- Edición, A raíz de la pandemia el porcentaje de casos de cutting se elevó un 12 % en México según la SSA. Disponible en: https://mundodehoy.com/2022/02/07/a-raiz-de-la-pandemia-el-porcentaje-de-casos-de-cutting-se-elevo-un-12-en-mexico-segun-la-ssa/
- Cutting, una peligrosa forma de manejar las emociones, UNAM. Disponible en: UNAMirada a la Ciencia
- Autolesiones/cortes, Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950
- Alejandro Águila, ¿Es el cutting un acto suicida? Disponible en: https://www.suicidologia.com.mx/wp-content/uploads/2014/04/el-cutting-es-un-acto-suicida.pdf
