¿Cómo abordar el tema del uso de sustancias con una adolescente?

La secundaria y la preparatoria son etapas clave en la vida de toda persona joven. Es en este periodo cuando se forman amistades significativas que, en muchos casos, pueden durar hasta la adultez. Compartir intereses, gustos musicales, actividades extracurriculares o incluso inquietudes personales, por ejemplo, ayuda a estrechar estos lazos, fortaleciendo su sentido de pertenencia.

Paradójicamente, este mismo deseo de encajar puede hacer que los adolescentes sean más susceptibles a experimentar con conductas de riesgo, como el consumo y abuso de sustancias. Por eso es fundamental que madres, padres y cuidadores mantengan una comunicación abierta, cercana y sin juicios, que les permita acompañar de forma positiva las decisiones que sus hijos van tomando en esta etapa de exploración.

Nuestro objetivo es brindar herramientas que les permitan a las familias hablar con claridad sobre los riesgos físicos, emocionales y sociales que conlleva el consumo de drogas, desde el alcohol y el tabaco hasta sustancias ilegales. Además, buscamos fomentar el pensamiento crítico en las adolescentes frente a la presión social, ayudándolas a identificar cuándo una situación representa un riesgo y cómo pueden establecer límites sin sentirse excluidas o juzgadas. ¿Cómo afecta el abuso de sustancias en el seno familiar?

Trastorno por abuso de sustancias: definición y diferencias

El trastorno de abuso de sustancias se entiende como un consumo frecuente de sustancias aún conociendo las consecuencias negativas, ya que modifican el funcionamiento del cerebro y su estructura, justo en las zonas donde se regula la toma de decisiones y el juicio.

El trastorno físico se distingue por la creación en las neuronas de un impulso que demanda la sustancia en el cuerpo, mientras que en el trastorno psicológico existe una necesidad de consumir sustancias en momentos estresantes.

Clasificación de sustancias adictivas

Pueden existir aún más clasificaciones; las más comunes por sus propiedades y composiciones farmacológicas en la investigación científica son las siguientes:

• Eufóricas
  Opio y sus derivados, así como cocaína
• Fantásticas
  Mescalina, marihuana, entre otras
• Embriagantes
  Alcohol, éter, cloroformo
• Hipnóticas
  Barbitúricos y otros somníferos
• Excitantes
  Cafeína y tabaco, entre otras

Consecuencias del consumo de sustancias en adolescentes

• Dependencia a la sustancia. Quienes usan ciertas drogas desde temprana edad tienen mayor probabilidad de desarrollar un trastorno respecto al uso de sustancias.
• Incapacidad de tomar decisiones. Debido a las sustancias, el lóbulo frontal, responsable de la toma de decisiones, se altera, lo cual afecta este proceso desde las decisiones pequeñas hasta las importantes o vitales.
• Conductas sexuales riesgosas. Ligado al punto anterior, hay un alto riesgo de encuentros sexuales inseguros, lo que puede traer infecciones de transmisión sexual o un embarazo no planeado, haciendo más vulnerables a los adolescentes a ser víctimas de violencia sexual.
• Desarrollo de otros trastornos mentales. En muchos casos puede haber depresión, ansiedad e incluso exacerbar síntomas de trastornos ya existentes.
• Riesgo de tener conductas peligrosas. Si el juicio está alterado, pueden involucrarse en peleas innecesarias o manejar de forma imprudente, arriesgando su vida y la de los pasajeros.
• Cambios en el ámbito escolar. Pueden faltar a clases debido a la resaca o al daño acumulado, lo que afecta sus calificaciones y rendimiento académico.

Consejos para hablar con tu hija sobre sustancias

Como padres es natural que desees proteger a tus hijas; si reciben una educación con valores firmes, tendrán más herramientas para informarse y será menos probable que las redes sociales y amistades externas las provoquen a consumir sustancias.

Procura hacer varias pláticas casuales. La comunicación con tus hijas debe ser frecuente; es mejor tener varias charlas “casuales” mencionando el tema para ver qué opinión tienen; esto asusta menos que una conversación larga y formal sobre lo peligroso de las sustancias.

Cuando pláticas con tus adolescentes constantemente se fortalecen las relaciones basadas en la confianza y el respeto entre padres e hijas; tendrán mayor apertura para dialogar y la seguridad de saber que cuentan contigo, lo cual las hace menos propensas a consumir drogas, alcohol o tabaco.

Ten objetivos claros durante cada conversación y fija una postura con tus hijas sobre el uso de drogas.

• Haz notar que estás en desacuerdo con que usen sustancias siendo menores de edad
• Muestra tu preocupación por su salud y su futuro
• Toma tu tiempo para prestar atención a su vida y desarrollo
• Juntos pueden crear una estrategia para evitar el uso de drogas y alcohol; hazles saber que eres una fuente de información confiable sobre el tema

No tienes que tener todas las respuestas. El uso de sustancias es un tema extenso con mucha información; no es necesario memorizarlo todo, pero sí importante contar con datos básicos para responder las dudas más importantes.

Adapta tus pláticas según la edad de tu hija. Conforme tu hija vaya creciendo, cambia el lenguaje para mantener una comunicación efectiva y poder abordar temas más maduros.

¡Toma acción si ves cambios en tus hijas! No hay un tipo de persona más propensa a desarrollar un trastorno por abuso de sustancias; cualquiera puede hacerlo. Observa que no se presenten los siguientes signos:

• Han perdido interés en sus actividades favoritas
• Sus patrones de sueño e higiene personal han cambiado
• Sus amistades han cambiado
• Tienen conflictos con la familia o amigos
• Sus calificaciones han disminuido o han faltado a clases
• Han presentado conflictos con la autoridad

Si notas señales como las anteriores, revisa Cómo saber si un joven consume drogas | Grupo Punto de Partida.

Generen una palabra clave en situaciones complejas. Es inevitable que los adolescentes deseen socializar y que en algún momento se encuentren en una situación incómoda.

Cuando esto suceda hazles saber que estarás presente y que no deben temer a un regaño. Si un día se ven en riesgo o se sienten mal después de haber bebido, es mejor que envíen una palabra o frase, una llamada corta o un audio que detone un SOS y que siempre dejen saber dónde están para poder ir a recogerlos.

Escucha a tu hija. La opinión y argumentos de tu hija respecto al tema también son válidos. Si te pregunta por tu pasado con las sustancias en la adolescencia, no lo ocultes; explorar esa historia puede ser parte del aprendizaje mutuo.

Si tu hija confiesa que está consumiendo sustancias, ¡apóyala! Entendemos que es complicado recibir una noticia de esta magnitud; el adolescente suele estar en una fase de experimentación con cambios físicos y emocionales, mucha confusión y duda.

Por eso, una comunicación abierta, confianza y respeto mutuo pueden ser la base para que el adolescente reciba una adecuada orientación.

El uso de sustancias en adolescentes es un tema prioritario. Pueden existir muchos motivos por los que alguien desarrolle un trastorno por abuso de sustancias; en Grupo Punto de Partida buscamos brindar una alternativa a los pacientes y a su familia que les devuelva la tranquilidad y su vida.

Esperemos que estos consejos para acercarte a tu hija adolescente sean útiles. Si tú o alguien que conoces consume sustancias, podemos ayudar. ¡Escríbenos! 5 puntos a considerar en el abuso de sustancias en jóvenes

Cómo puede ayudar Grupo Punto de Partida a adolescentes en riesgo

Nosotros, Grupo Punto de Partida, clínicas especializadas en salud mental y en trastornos por abuso de sustancias, podemos ayudarte a ti y a tu familia, pues contamos con tratamientos psiquiátricos de última generación y con especialistas médicos del más alto nivel.

Además, brindamos un servicio personalizado bajo un enfoque integral sistémico, en el que se conjunta la ciencia médica, la innovación tecnológica y el respeto de los derechos humanos, tanto de nuestros pacientes como de sus familias.

Si tú o alguno de tus familiares necesita ayuda, contáctanos por WhatsApp. Y si quieres conocer nuestras instalaciones, da clic aquí.

Referencias:

1. IMSS. Definición de adicción a sustancias o drogas. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/adicciones
2. Mayo Clinic. Tween and teen health. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
3. MIH MedlinePlus Magazine. 8 tips for talking (and listening) to your teen about drugs and alcohol. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://magazine.medlineplus.gov/article/8-tips-for-talking-and-listening-to-your-teens-about-drugs-and-alcohol
4. Grupo Punto de Partida blog. 10 datos que debes saber sobre las adicciones en adolescentes. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://grupopuntodepartida.com/2024/10/07/10-datos-sobre-adicciones/

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